L’avoine : une céréale à la mode!

Le saviez-vous ?! L’avoine est une céréale d’origine asiatique qui était destinée aux chevaux. Depuis 1970, sa production ne cesse de croître pour répondre à la demande de plus en plus forte… des humains !

Voir l’article
En-cas healthy pour garder la ligne !

En-cas healthy pour garder la ligne !

Petites astuces pour en-cas « healthy »:Le plus difficile lorsqu’on fait attention à son poids ou que l’on tend vers une alimentation plus saine …
Le Batch Cooking : et si on s’y mettait ?

Le Batch Cooking : et si on s’y mettait ?

Les acides animés : nos amis après 50 ans !

Les acides animés : nos amis après 50 ans !

Rééquilibrage alimentaire ou régime ?

Rééquilibrage alimentaire ou régime ?

Savoir bien manger : mission compliquée !

Savoir bien manger : mission compliquée !

Détox jus pour bien commencer l’année !

Détox jus pour bien commencer l’année !