Comment soulager les douleurs dues à l’arthrose ?

L’arthrose, maladie inflammatoire très répandue, touche une personne sur cinq en France et, 315 millions d’hommes et de femmes dans le monde!  En général, elle survient chez les personnes de plus de 40 ans et…

Voir l’article
Mon curry au légumes d’hiver

Mon curry au légumes d’hiver

  Certes le printemps n’est pas loin mais, la météo nous prouve que l’hiver résiste et n&…
3 conseils pour nous booster après 50 ans

3 conseils pour nous booster après 50 ans

Passer le cap des 50 ans n’a pas été une épreuve en ce qui me concerne. En effet je combine enfin force d’expé…
Mes 8 aliments anti-inflammatoires

Mes 8 aliments anti-inflammatoires

Les pathologies inflammatoires touchent environ 5 millions de personnes en France. Souvent diagnostiquées chez des personnes jeunes, âgées de 20 à 30 ans, elles peuvent survenir à …
Comment mieux vivre sa ménopause grâce au yoga !

Comment mieux vivre sa ménopause grâce au yoga !

La ménopause n’est pas un gros mot, n’est pas une maladie, n’est pas une tare, mais l’évolution de notre …
Soupe de carottes au gingembre

Soupe de carottes au gingembre

La soupe de carottes au gingembre est un grand classique des tablées hivernales ! Car même si nous avons de la chance de …
La naturopathie : qu’est-ce que c’est ?

La naturopathie : qu’est-ce que c’est ?

La naturopathie connait depuis quelques années un essor grandissant. En effet, de plus en plus de personnes soucieuses de prendre leur santé en …