Comment mieux vivre sa ménopause grâce au yoga !

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La ménopause n’est pas un gros mot, n’est pas une maladie, n’est pas une tare, mais l’évolution de notre …
Respiration et Yoga : pourquoi est-ce si important

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Tous ceux et celles qui ont déjà pris un cours de yoga, auront certainement entendu parler plus d’une fois de respiration au …
Yoga pour les séniors

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Savez-vous que nous sommes 300 millions dans le monde à pratiquer le yoga ? Nous sommes environ 2,6 millions en France dont 90% sont des femmes. Si le yoga …
Qu’est que les chakras ?

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Que vous vous intéressiez de près ou de loin au yoga, vous avez certainement déjà entendu ce mot : chakra. C’est …
Cours de Yoga

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C’est avec bonheur que je vous propose des cours de YOGA doux. Ce Yoga convient à toute personne désireuse d’apprendre à pratiquer le …
Yoga : pourquoi je le pratique à 50 ans !

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Pourquoi je pratique le yoga

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