Comment combattre l’anxiété grâce à la méditation

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L’anxiété est une manifestation de notre corps qui n’arrive plus à gérer le stress. Notre organisme possède une grande capacité …
Comment mieux vivre sa ménopause grâce au yoga !

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La ménopause n’est pas un gros mot, n’est pas une maladie, n’est pas une tare, mais l’évolution de notre …
Respiration et Yoga : pourquoi est-ce si important

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Tous ceux et celles qui ont déjà pris un cours de yoga, auront certainement entendu parler plus d’une fois de respiration au …
Qu’est que les chakras ?

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