J’ai testé un soin et un bilan Ayurvédique !

J’ai testé avec intérêt et plaisir un bilan ayurvédique et un soin d’acupression avec Lucie JOÃO du site Ayurveda-auquotidien. Comment se déroule le bilan? C’est avec un grand sourire que je suis accueillie par Lucie.…

Voir l’article
Le régime cétogène

Le régime cétogène

Perdre du poids en faisant la place belle aux lipides et en excluant les glucides est la promesse du régime cétogène. …
L’avoine : une céréale à la mode!

L’avoine : une céréale à la mode!

Le saviez-vous ?! L'avoine est une céréale d'origine asiatique qui était destinée aux chevaux. Depuis 1970, sa production ne cesse de croître …
En-cas healthy pour garder la ligne !

En-cas healthy pour garder la ligne !

Petites astuces pour en-cas « healthy »:Le plus difficile lorsqu’on fait attention à son poids ou que l’on tend vers une alimentation plus saine …
Thé vert , Thé noir : tous leurs bienfaits !

Thé vert , Thé noir : tous leurs bienfaits !

Le Batch Cooking : et si on s’y mettait ?

Le Batch Cooking : et si on s’y mettait ?

Un bon sommeil est essentiel pour la santé !

Un bon sommeil est essentiel pour la santé !